Desde que la mujer queda embarazada comienzan a experimentarse cambios en el hábito de sueño, la futura mamá puede que duerma más durante el primer trimestre del embarazo, sin embargo, suele ser al final del embarazo cuando aparece una mayor dificultad para conciliar y mantener el sueño de forma ininterrumpida. Pueden ser de gran ayuda algunos consejos durante el embarazo.
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